陰虛體質飲食

以下提供一些改善體質的建議： 延伸閱讀：山藥、蓮藕不是蔬菜！哪些食物也是全穀雜糧？ ... 陰虛體質 ... 延伸閱讀：清淡飲食就是食療嗎？

白雁說明，其實吃多了降火藥物或寒涼飲食，都會損傷人體陽氣，特別是傷人脾胃，不利代謝濕熱，身體的濕熱會更嚴重。 那麼要改善陰虛濕熱體質，是先補虛， ...

濕熱體質夾陰虛的特徵：可見頭暈或脹滿，渾身乏力，口乾，咳嗽，小便短赤，或肢體沉重，發熱多在午後，或身熱不揚，口苦，伴形體消瘦或肥胖、納差、易眼屎 ...

平和質 | 氣虛質 | 陽虛質 | 陰虛質 | 痰濕質 | 濕熱質 | 血瘀質 | 氣鬱質 | ... 例如平時喜吃香辣，會促使身體向濕熱體質和陰虛體質方面變化；吃寒涼冷凍太多，損傷陽 ...