陰虛體質如何保養

濕熱合併陰虛體質者，體內水分不平均的情況更嚴重，除了有一般濕熱體質的表現症狀之外，也會更加凸顯出身體缺水的情況，口乾舌燥、便祕、糞質乾硬、皮膚 ...

以下提供一些改善體質的建議： 延伸閱讀：山藥、蓮藕不是蔬菜！哪些食物也是全穀雜糧？ ... 陰虛體質 ... 延伸閱讀：清淡飲食就是食療嗎？

平和質 | 氣虛質 | 陽虛質 | 陰虛質 | 痰濕質 | 濕熱質 | 血瘀質 | 氣鬱質 | ... 例如平時喜吃香辣，會促使身體向濕熱體質和陰虛體質方面變化；吃寒涼冷凍太多，損傷陽 ...

濕熱體質夾陰虛的特徵：可見頭暈或脹滿，渾身乏力，口乾，咳嗽，小便短赤，或肢體沉重，發熱多在午後，或身熱不揚，口苦，伴形體消瘦或肥胖、納差、易眼屎 ...