陰虛吃什麼

首先來了解一下其機理：陰虛是本，火旺是標。中醫治病講究“急則治其標，緩則治其本”。一般而言，陰虛火旺證不是什麼急病，所以用不著專門降火，而應採用滋 ...

五臟之中，肝藏血，腎藏精，因此陰虛體質者養生關鍵在於補陰清熱...

陰虛體質調理有以下五種方法 ... (1) 精神調攝法: 陰虛體質者性情急躁易怒; 若情志過極，或暗耗陰血，或助火生熱，更加重陰虛質的偏傾，應做到「恬淡虛無， ...

陰虛多火旺，火旺則氣燥，所以陰虛之人多性情急躁，好動不靜。補陰，就是要將這種急躁、不定的情緒壓制下去，以利其體內陰氣的培植。