身體冷底要吃什麼

如果只有手腕、腳踝以下是冰涼的，則未必能補。陳麒方說，末梢冰涼者，在中醫學上稱為「厥逆」，有類似虛寒的症狀，容易怕冷、吹風 ...

寒氣已經積聚在你的體內，日積月累形成「虛寒體質」，代表身體能量不足，代謝機能衰退，抵抗力減弱，要是任由寒氣繼續入侵身體，不久肥胖、過敏、腸胃 ...

虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。特徵為：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化功能 ...

而中醫所講的「體寒」又叫「虛寒」，就是體質虛且寒，而體寒是因為 ... 而不管是叫體寒還是虛寒，都有不同的程度與等級，而出現的症狀也有所不同。