跑步腳跟痛

標籤:足底筋膜炎, 腳底痛, 腳跟痛, 復健治療, 震波, PRP, 運動訓練. ... 開始自主運動，像是跑步、跳躍，慢慢加強運動強度後，再回到比賽性質的練習

足底筋膜炎是最常引起腳跟疼痛的原因，因此若你腳跟疼痛的話，「八成」是由足 ... 太過頻繁的走路及跑步，因此運動員或常常練習長跑的人容易有這毛病.

一名熱愛運動的中年男性，不畏寒冬來襲，外出跑步後竟然雙腳腳底開始疼痛，吃止痛藥後仍然疼痛，就醫檢查卻認為足底筋膜炎。醫師提醒，運動前暖身很 ...

足底筋膜痛（腳跟痛），很多跑者應該都曾經有的現象，尤其是馬拉松的跑者 ... 成為一個天然的避震器，在走路或跑步時會因伸張而吸收地面的反作用力。