腹外斜肌腹內斜肌

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這些肌肉輔助腹直肌和更深的一組斜肌－ 腹內斜肌－將腹部器官維持在正常位置。

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（和插口袋一个方向） 起点：第5~12肋骨侧面。

止点：后部止于髂嵴。

前部变 ...[PDF] 評估動態腹背動作與核心肌群穩定動作在彎腰與回復 ... - 台中教育大學腹內斜肌（internal oblique abdominis）（如圖八）: 位於腹部中層的肌肉群，自髂骨脊連接至肋骨緣和腹直肌。

主要負責軀幹旋轉. 至同側。

5. 腹外斜肌（external ...《免費瑜伽課程》雕塑夏日小蠻腰- Yahoo奇摩新聞2017年6月1日 · 這款《每日瑜伽》手機app「腹肌雕刻計畫」，可以建立與強化腹部核心力量及核心穩定性，鍛煉腹直肌，腹橫肌，腹外斜肌以及深層腹內斜肌，強化腹部肌肉群，打造完美腹部線條。

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