背部僵硬的原因

按壓背部肌肉時，有明顯的疼痛 ... 腰部疼痛，因此無法久坐、久躺，或是長時間彎腰 ... 早上起床時，腰部僵硬、緊繃，甚至無法立即下床.

另外，肌肉與姿勢脫離不了關係，經常駝背或彎著腰的人，肌肉相對容易僵硬。一旦背部和整個腰部的血液循環變差，疼痛等症狀將陸續出現。

腰背僵硬容易使肌肉緊繃、感到疲勞，嚴重時甚至會影響睡眠。每天做這3招床上伸展運動，減輕身體負擔，更能讓你帶著舒適的身體和愉悅的心情，緩緩進入 ...

三甲腰部肌肉僵硬可能是生理现象，如受凉或劳累后出现腰部肌肉僵硬；也可能是某些疾病的症状表现，如腰肌劳损、腰部扭伤、椎间盘突出、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，应 ...

總之，引起慢性腰痛主要有以上病因。 ... 腰肌勞損是慢性腰痛的常見疾患之一，有人稱之為" 虛勞性腰痛" 或" 腰背肌筋膜炎" 等，主要病症在腰背肌肉筋膜等軟組織纖維化或僵硬 ...