濕熱體質飲食

中醫師推薦【除濕飲食】和4款【去濕消脂茶飲】。 ... 多：有些人長期咳嗽有痰，被西醫診斷為慢性阻塞性肺疾病，其實痰多是和本身的體質有關係的，如果 ...

鯽魚：有健脾利濕的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。 Q8濕氣與濕熱，這兩者有何不同？ 濕熱體質是「濕證」＋「熱症」， ...

「熱」，是一種熱象。如在夏天，天熱潮濕，或飲食習慣，經常進食辛辣或躁熱性的食物，體內會生內熱，而水濕滯留 ...

因此，濕熱體質的民眾，建議飲食選擇要清淡，進食分量要適中，吃飯時間要定時，還要戒菸酒和遠離二手菸，避免濕熱更加嚴重。另外，濕熱體質的民眾平時可以 ...