寒性體質改善

最直接影響體質的因素，就是長期累積而來的飲食型態與內容。 中醫將食物分為涼性、溫性與平性，溫性食物適合虛寒性體質者食用，例如：雞肉、 ...

中醫養生☀火山熔岩脈的人常有腸胃不好、情緒煩躁、傍晚容易疲憊的症狀；冰河脈則因為血流、淋巴循環不順，體內堆積疲勞物質而體力不好、不擅長運動、 ...

她們的體質原本偏寒，大多容易四肢冰冷，肚臍周圍皮膚溫度低於其他部位皮膚，舌色偏淡黯或淡紅、舌苔水滑、舌邊有齒痕，大便偏軟細或不成形，月經來容易悶 ...