乾 金針花 禁忌

陳稼洺建議一個簡單的辨別法：含水量高的水果，例如西瓜、甜瓜等瓜果類、橘子、柳丁等，在中醫認為偏寒涼，吃多了易寒涼。而像芭樂、木瓜、蘋果、 ...

水果經加熱後不會改變其屬性，寒涼性的水果加熱後只會減低其寒性。變溫後較適合寒體質人士食用。 雪凍一般不會加重其寒性，不過要注意的是吃冰冷的水果， ...

寒、涼性的水果: 香瓜、西瓜、楊桃、西洋梨、水梨、葡萄柚、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、 ...